生まれつき髪の毛が少ない人は良くなるの?その真相とは

髪の毛

生まれつき髪の毛が少ない…どうにかできるの?

髪の毛は人の印象を大きく左右するとても大切な部分です。

階段やエスカレーターで下るとき、後ろの人は前の人の髪の毛がよく見えますね。

人の髪の毛が薄いと知らず知らずのうちに「髪の毛の量が少ないんだなあ…」と思ってしまった経験もあるのではないでしょうか。

そして女性は、ヘアアレンジするのにも髪の毛が少ないとアレンジしにくいですよね。

出来るなら髪の毛の量を増やしたいですよね。

生まれつき髪の毛が少ない人でも、髪の毛は増やせるのでしょうか?

生まれつき髪の毛が少ない方の声

生まれつき髪の毛の少ない人は、その人たちにしかわからない悩みが苦労があります。

実際にどんな悩みを持っているのでしょうか。

ここで、生まれつき髪の毛が少ない人の口コミを紹介します。

☆私は21歳女です。
小さい時から生まれつき髪の毛が少なく悩んできました。
家族は皆多いんですが、私だけ**
どれだけ少ないかというと、今はショートですが、
ロングの時束ねたら直径『1,5cm』位でした・・・
しかも『細くて軟毛』でたちが悪いです**
すぐボリュームがなくなるんで何時も逆毛てスーパーハードのスプレーで固めています**
(中略)
☆お金があれば、『発毛』もしたい!
女で出来るんでしょうか。でも不信です***
なんかオレンジのエキスとかアロエがいいとか
色々ききますが、もともと少ないのに効くのか!?

生まれつき髪の毛が少ない人は、生活する上でも困ることが多いようですね。

特にお年頃の若い女性は、髪のおしゃれを楽しむ人が多いので、髪のおしゃれができないのは辛いですね。

本人にとってこれは本当に深刻な問題だということが伝わってきます。

自分なり対策を考えて実践しているようですが、やはり少ない髪の毛を増やしたいという気持ちが大きいようです。

生まれつき髪の毛が少ない2つのケース

髪の毛は多い方が嬉しいですが、生まれつき少ないと仕方ないと思ってしまう方が多いと思います。

ですが、生まれつき髪の毛が少ないというのはどういうことなのでしょうか。

ここでは生まれつき髪の毛が少ない2つのケースを紹介します。

先天性乏毛症

一つは先天性乏毛症という病気があります。

先天性乏毛症とは、生まれつき髪の毛が全くないか少ない病気です。

また、生まれた時は髪の毛は他の赤ちゃんと変わらないくらいに生えていても、生後1~2年で抜け落ち、生えてこない病気もあります。

この病気は全く毛がない全頭無毛症と一部分に毛がない限局性無毛症の2つパターンがあります。

また、先天性乏毛症を発症した人は髪の毛だけでなく、爪や歯にも何らかの疾患が現れることが多いです。

髪の毛が抜け落ちた頭皮の部分が黄色くなる場合もあります。

先天性乏毛症にはいくつか原因があります。

皮下脂肪型肥満、ホルモン低下による発症、放射線があります。

また、原因として一番多いのが遺伝によるものです。

もともと髪の量が少ない

髪の毛は平均で約10万本生えていると言われています。

ですがそれはあくまでも「平均」という言い方をした場合です。

実際には6万本~14万本程度と大きな幅があります。

6万本生えている人が、14万本生えている人と比べれば少ないと感じてしまうでしょう。

ですが、生える量は個人差がありますので、6万本でも生えていれば少ないと気にする必要はないです。

また、髪の毛が細かったり、コシがなく少ないように見えるということもあります。

その場合、抜けないよう対策をしたり髪の質をよくすることが必要です。

生まれつき髪の毛が少なくても改善できるの?

率直に言いますと、先天性乏毛症の人も、生まれつき髪が少ない人も、髪の毛の量を増やすことは難しいです。

生まれ持った毛根や毛穴の数や髪質を変えることはできないからです。

ですが、今より悪化しないための対策や少ない髪の毛を目立ちにくくすることは可能です。

生まれつき髪が少ない人は髪の毛を増やすという考え方よりも、まずは髪の毛の少ない現状よりも悪化させないことを考えていきましょう。

そしてそのあとに、髪の毛1本1本をしっかりとした髪の毛にすることを考えていきましょう。

しっかりとした髪の毛にするだけでも、髪のボリュームが増えた印象になります。

髪の毛が少ない時の対処法

生まれつき髪の毛が少ない人は、今よりも薄毛になりたくないと強く願っている方が多いでしょう。

ならば、今以上に悪くならないための対策を行う必要があります。

一体どんな対処法を試したらいいのでしょうか?

先天性乏毛症の場合

生まれつき髪の毛が少ない場合や髪の毛が生えてきていない場合、また生まれた時にあった髪の毛が抜けてから生えてこない場合、まず病院に行きましょう。

その場合は先天性乏毛症の可能性が高いです。

皮膚科専門医の診察を受けましょう。

また先天性乏毛症は遺伝子によってなることがほとんどです。

なので遺伝子検査を行うことで異常があるかどうかがわかるので、遺伝子検査も行いましょう。

しかし、残念ながら現在は先天性乏毛症に効果のある治療法や予防策は見つかっていません。

ですので、ウィッグやかつらを着用し、目立たなくする等対策を行ういいでしょう。

もともと髪の量が少ない場合

もともと生まれつき髪の毛が少ない場合は、髪の毛を増やすことはなかなかできません。

しかし、少ない髪の毛を減らさない努力はできます!

ですので髪の毛を増やそうと思わないで、髪の毛1本1本を太くコシのある髪の毛にしようと心がけてください。

髪の毛の少ない現状より悪化させないためにも、これから紹介する対策方法を試してみることをおすすめします!

生活習慣を正す

髪の少ない現状を改善するには、まずは生活習慣を見直してみましょう。

①睡眠

睡眠は十分な時間を確保し、質の良い睡眠を取るように心がけましょう。

そのためには、寝る前にパソコンやスマホを触らないようにし、リラックスした状態で睡眠に入れるようにします。

また、22時~2時は睡眠しているようすることも大切です。

②ストレス

ストレスが原因で女性ホルモンが減ったり男性ホルモンが増えたりします。

それが薄毛の原因になるのです。

ストレスを溜め込まないように自分なりのストレス発散方法を見つけることが大切です。

③運動

有酸素運動は血行を良くします。

血行をよくすることで髪の毛に必要な栄養を運びます。

汗をかくことですっきりとし、少量ですが脱毛の原因になるホルモンも排出されると言われています。

④栄養

食事の際も、偏った栄養にならないようにしっかりと考えてバランスよく栄養の取れる食生活にする事が大切です。

しっかりと栄養をとり、髪の毛にちゃんと栄養が行き渡るようにしましょう。

頭皮マッサージをする

頭皮マッサージを行い血行を良くしましょう。

血行がよくなると、髪の毛への栄養の吸収が高まります。

また新陳代謝を高めて毛母細胞の働きが活発になるとも言われています。

マッサージはこめかみや後頭部あたりを重点的に行うと良いです。

その際に力を入れすぎないように注意しましょう。

しかし、マッサージのやりすぎはよくないので、5分未満で行うようにしましょう。

そして、マッサージする際に「百会(ひゃくえ)」「角孫」というツボも意識して押してみましょう。

百会は頭のてっぺんににあり、いろんな効果がありますが髪の毛の効果としては脱毛症の予防としての効果があります。

角孫は耳の上あたりの口を開閉すると動く部分にあり、首筋から頭部にかけてのこわばりに効果があるとされています。

頭皮マッサージを行い、少ないようにみえる髪のハリ、コシを取り戻しましょう。

育毛シャンプーを使う

育毛剤が含まれたシャンプーを使ってみましょう!

シャンプーとは多くの人は髪の毛を洗うものという印象があると思います。

しかし、シャンプーによって髪の毛を健やかにし、髪の毛にハリやコシを与え、ボリュームアップが期待できるものもあります。

ですが、育毛剤の含まれたシャンプーを使用する場合は、注意点があります。

男性と女性では薄毛になる、髪が少ないようにみえる原因が違います。

男性の原因は男性ホルモンですが、女性はホルモンバランスの乱れが原因です。

ハリ、コシのある髪の毛を目指すため方向性が違います。

ですので、男性の遠因は男性は男性向けの育毛シャンプー、女性は女性向けの育毛シャンプーを使用するよにしましょう。

髪の毛が少ない方におすすめのシャンプー!

生まれつき髪の毛が少ない人はどのシャンプーを使ったらいいのでしょうか。

ここから髪の毛の少ない方におすすめのシャンプーの紹介をしていきます。

男性におすすめ、女性におすすめ、男女共におすすめを紹介していきます。

ブブカスカルプシャンプー

こちらは男性におすすめのシャンプーです。

ブブカスカルプシャンプーは頭皮環境を整えることを考えて開発されています。

特徴として、アミノ酸系のシャンプーで汚れはしっかりと落としますが、穏やかな洗浄力で頭皮に必要な皮脂は残します。

それにより、頭皮に刺激を与えにくいので頭皮にはとても優しいです。

そして、必要な皮脂は残してくれるので、適度な潤いを保つことができます。

頭皮が乾燥して突っ張る乾燥肌の人には得におすすめです。

また、頭皮がベタついている人も、そのベタつきは乾燥によるものかもしれません。

乾燥しているので頭皮から過剰な皮脂分泌を起こしていることもあります。

そういった場合も頭皮のトラブルを予防できる効果が期待できるのでおすすめです。

haruシャンプー

こちらは女性におすすめのシャンプーです。

haruシャンプーは100%天然シャンプーなため、子供も安心して使えるシャンプーで、トリートメントしなくてもサラサラでしっとりまとまる髪を実現してくれます。

こちらもアミノ酸系の成分を使用しているシャンプーです。

天然保湿成分も配合しているので頭皮の保湿も守られ、発毛しやすい頭皮環境を整えてくれます。

また、女性はホルモンバランスの乱れが原因で薄毛になりますと伝えました。

haruシャンプーにはホルモンバランスで変化する頭皮環境を整えるための成分も配合されています。

そして、ローズやカミツレなど8種類のボリュームケアに優れた天然成分も配合されているためハリ、コシのある強く、ツヤのある髪の毛が育ちます。

チャップアップシャンプー

こちらは男性、女性共におすすめのシャンプーです。

チャップアップシャンプーは頭皮と髪を同時にケアできるシャンプーです。

そしてこのシャンプー、美容師さんからもとても好評なシャンプーなんです!

チャップアップシャンプーにももちろんアミノ酸が配合されています。

しかし、そのアミノ酸はとても貴重なものを使用して、かなり低刺激なので肌が弱い人でも安心して使えます。

また、弱酸性タイプなので髪の毛のダメージの軽減もしてくれます。

そして、無添加、オーガニックで合成化学物質は使用していません。

シャンプーに使用している水も逆浸透膜という技術で不純物の少ない純水を使用しています。

とても頭皮に優しい成分で作られたシャンプーです。

今までより少なくなってきたと感じたら…

生まれつき髪が少ないことで悩んでいた髪の毛。

これ以上髪が少ない状態にはなって欲しくないと思いますよね。

そして少なくなって欲しくないから自分で出来る対策を調べてみたり、対策法を行うと思います。

しかし、生まれつき少ない髪の毛がさらに少なくなってきたのではないか…?と感じることもあると思います。

生まれつき少なくて対策もしてきたのにさらに少なくなるのは、とてもショックを受けますよね。

髪が少ない時にどういう対処をしたほうがいいのでしょうか。

そこで髪の毛が少なくなった時の対処法を紹介します。

育毛剤やスカルプエッセンスを使う

髪の毛が少なくなってきたと感じたら、まずは育毛剤スカルプエッセンスを試してみてください。

ですが、どんな育毛剤やスカルプエッセンスを使ったらいいかわからない方もいるでしょう。

ここでおすすめの商品を紹介するので、参考にしてください!

ブブカ

ブブカには育毛抜け毛予防発毛促進フケ・かゆみの予防の効果が期待できます。

ブブカにはセンブリエキス、グリチルリチン酸2K、酸酸dl-α-トコフェノール、クジン抽出液の4つの有効成分が含まれています。

その有効成分により、髪の毛を発育させ抜け毛の予防が期待できるのです。

またその他にも頭皮環境を改善し、髪の毛にハリとコシを与えてくれるための40種類以上の独自の厳選成分が配合されています。

保湿力の高い海藻成分も配合されていて、頭皮の乾燥も防ぎます。

無添加、無香料、アルコール大幅カットで人にも優しく作られてる育毛剤です。

ベルタ育毛剤

こちらの育毛剤は女性専用の育毛剤です。

ベルタ育毛剤には56種類の育毛・頭皮ケアの成分が配合されています。

56種類という数は、育毛剤の業界の中でもとても多い成分数です。

これだけ多くの成分が配合されていても不要な添加物が無添加なので、頭皮にとても優しいです。

配合されている成分の中には、毛細血管の血液の流れを促進される成分が入っているので、必要な栄養が髪の毛にしっかりと届きます。

栄養が行き届くことにより、頭皮環境が良くなりしっかりとしたハリとコシのある髪の毛が生えてくるように導いてくれます。

チャップアップ

チャップアップには育毛の中心の成分としてセンブリエキス、グリチルリチン酸、ジフェンヒドラミン塩酸塩の3つの有効成分が含まれています。

この成分により、血行促進の効果、毛母細胞の細胞分裂の促進させる作用があり、発毛の効果を期待できます。

また、雑菌の繁殖を防ぎ皮脂の過剰分泌を抑える働きもあるので、頭皮環境が良くなります。

他にも天然成分、アミノ酸等合わせて70種類の成分が配合されています。

配合されている成分はほとんど天然成分由来で、無添加、無香料なので性別、年齢、頭皮環境に関わらず幅広い方にお試しいただける商品です。

クリニックに行く

髪が少な人は育毛剤を使うことはもちろん有効な対処法ですが、やはり薄毛を専門としているクリニックに診察してもらうことがいいでしょう。

専門的な先生に自分の頭皮をしっかり診てもらうことで、どんなことをしたらいいのか的確なアドバイスや対処法、治療法を教えてもらえます。

そこで髪が少ない人はどんなクリニックに行ったらいいのか紹介します。

男性ならAGAスキンクリニック

髪の毛が少ない男性がクリニックに行くならば、AGAスキンクリニックをおすすめします。

このクリニックの特徴は、治療期間が4~6ヶ月で発毛実感率が99.4%であるところです!

数多くの方が発毛を実感できている実績があるのは、髪が少ないことに悩んでいる人にとっては朗報ですね!

そしてAGAスキンクリニックは全国に数多くの展開されている為、急な引越しや転勤でも治療を継続して受けられることも嬉しいポイントですね!

また夜9時まで診療しているので、仕事帰り通うこともできるので、働くサラリーマンには嬉しいですね。

効果に個人差はありますが、高い発毛実感率もあるので一度カウンセリングに行ってみてはいかがでしょうか?

女性なら東京ビューティークリニック

女性におすすめの発毛のクリンニックは東京ビューティークリニックです。

こちらのクリニックは発毛満足率が治療約4~6ヶ月で99.4%と治療を受けた人から高評価です。

そして発毛相談の患者数も約150000名ととても多い実績があります。

東京ビューティクリニックも全国に数多く展開している為、急な引越し屋転勤があっても同じ治療を継続して受けられます。

そしてなにより安心なことは、女性スタッフが対応してくれることです。

これは女性にとって本当にありがたいですね。

無料でカウンセリングや電話相談も行っているので、髪の毛に悩みのある女性は一度連絡してしてみてはいかがでしょうか。

まとめ

生まれつき髪が少ない人が髪の毛を増やすことは難しいです。

なので、少ないから増やすのではなくハリ、コシのある健康的な髪の毛にすることを意識することが大切です。

そして、今よりも悪化しないためにもまずは自分の出来ることから取り組んで行きましょう。

自分の生活習慣を見直し、髪の毛に良い生活を送るようにしましょう。

それは髪の毛だけでなく、身体にもいいことなのでぜひ実践してみてください。

それでも改善されなければ、育毛剤を試したり、自分ひとりでは解決できないこともあると思うので専門の先生にも積極的に相談するといいですよ。